Três componentes que ajudam na eficiência da corrida
  Neste texto iremos enfatizar três componentes essenciais que te ajudarão a melhorar a sua técnica de corrida aumentando a sua eficiência. Correr de forma eficiente não precisa ser complicado. Se olharmos os corredores que correm com uma excelente técnica, iremos perceber que existem muitas variações de movimentos com similaridades. Uma vez que atletas começam › Read more
Corrida
Acontecem semanalmente. Terça-feira -18h-20h30 no Parque da Cidade, estacionamento 10. Quinta-feira – 18h-20:30h no Parque da Cidade, estacionamento 10. Sábado – 7h30-11h no Parque da Cidade, estacionamento 10. Que tal fazer uma semana de aula experimental totalmente grátis! Solicite encaminhando um e-mail para marcelo@equipebrt.com.br Para conhecer nossos serviços e plano de pagamento clique nos botões abaixo: › Read more