Cinco dicas importantes para corredores iniciantes correrem com eficiência na esteira
É comum escutar entre os corredores que correr na esteira é chato, mas existem atletas que moram em lugares frios ou em lugar que não é seguro para sair correndo na rua ou o dia está chuvoso, o melhor a fazer é correr na esteira por ser mais seguro. Logo, correr na esteira pode ser › Read more